"Good habits" - Cambiamento personale e micro-abitudini

Apertura iscrizioni

Dalle 09:00 del 30/06/2025 alle ore 13:00 del 29/08/2025

Organizzatore

Organizzatore Dr.ssa Teresa Zucchi psichiatra e psicoterapeuta - docente Dr Giulio Mazzetti Teen & Life Coach - cell. 3387863727 e.mail: giuliomazzetti.coach@gmail.com

Descrizione del corso

Il punto non è non avere abitudini perché queste per natura fanno parte della nostra vita, la questione è piuttosto avere "buone pratiche", cioè routine funzionali alla nostra crescita personale e che predispongono al conseguimento dei nostri obiettivi.

Ciò che noi saremo, ciò che raggiungeremo in termini di salute, lavoro, entrate economiche… sarà dato dalla somma delle nostre abitudini. Da ciò si comprende come sia necessario scegliere bene quali routine attivare e rafforzare e quali invece eliminare.

Il corso ha come obiettivo l'acquisizione delle competenze e degli strumenti utili per:

• Trasformare le proprie aspirazioni in comportamenti funzionali al loro raggiungimento
• Stabilire e implementare tali comportamenti rendendoli automatici
• Eliminare eventuali abitudini disfunzionali

Periodo del corso

dal 11.10.2025 al 25.10.2025

Costo

€ 60 da versare direttamente al docente.